09h30 séance technique en classique pour la catégorie 2004- 2003 aux Fourgs.
Fin de la séance à 11h30
Pas d’entraînement organisé pour la catégorie 2005-2006. Chacun skie selon ses possibilités ou en famille. Faire du ski uniquement pour le plaisir c’est aussi un excellent entraînement.
01/12/2017
29/11/2017
COURSE RÉGIONALE
La saison des courses régionales de SKI DE FOND démarre ce
week-end :
Dimanche 3 décembre après-midi aux
Tuffes
Individuel en style LIBRE
Catégories : U18 – U20 et Seniors
1er départ à
14.00
5 kms
Filles
10 kms
Hommes
Organisation : Commission Fond du Comité de ski du Massif
Jurassien
La CHARTE Régionale de fartage s’applique sur cette
course : Libre pour les seniors et HF pour les U18 et U20.
Vous devez vous inscrire avant jeudi 14 h auprès d'Emmanuel
27/11/2017
MERCREDI 29 NOVEMBRE
Rendez-vous à la coupe à 14h pour les catégories U8 à U12 première année en classique avec des skis à écailles ou pour ceux qui ont des skis à fart venez avec vos skis propre.
26/11/2017
Entraînement semaine 48
Lundi 27 novembre
Entraînement en style classique. 17h30 aux Fourgs, fin de l’entraînement à 19h00
Avec une spatule plastique vous retirez le fart de ce matin. Ensuite trois couches de bleu.
Les skis sont prêts pour l’entraînement.
Catégories : 2004 et plus âgée
Mardi 28 novembre
Entraînement en skating. 17h30 aux Fourgs, fin de l’entraînement à 18h45
Chacun vient avec sont matériel complet.
Catégories : 2005-2006
Mercredi 29 novembre
Entraînement en classique pour la catégories 2006 – 2005
En skate pour les 2004 et plus âgée.
14h00 aux Fourg, site de La Coupe. Fin à 16h15
Prenez des vêtements de rechange et vos gourdes avec de la boissons dedans.
Entraînement en style classique. 17h30 aux Fourgs, fin de l’entraînement à 19h00
Avec une spatule plastique vous retirez le fart de ce matin. Ensuite trois couches de bleu.
Les skis sont prêts pour l’entraînement.
Catégories : 2004 et plus âgée
Mardi 28 novembre
Entraînement en skating. 17h30 aux Fourgs, fin de l’entraînement à 18h45
Chacun vient avec sont matériel complet.
Catégories : 2005-2006
Mercredi 29 novembre
Entraînement en classique pour la catégories 2006 – 2005
En skate pour les 2004 et plus âgée.
14h00 aux Fourg, site de La Coupe. Fin à 16h15
Prenez des vêtements de rechange et vos gourdes avec de la boissons dedans.
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