19/08/2017

Entraînement semaine 34 du 21 au 27 Août



Entraînements semaine 34 du 21 au 27 Août

Date : Lundi 21 Août
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Parking collège Malraux
Catégories : U14 2ème année / U16 et Jeune
Activités : Ski roues, technique classique
Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

Date : Mardi 22 Août
Heure : 1730 - 1900
Lieu : Terrain de sport La Cluse et Mijoux
Catégories : U12 2ème année (2006) U14 1ème année
Activités : Renforcement musculaire, Foulées bondissantes, prendre bâton court.
Matériel : Vêtement de rechange + Gourde

Date : Mercredi 23 Août
Heure : 1400 - 1600 / U12 2ème année (2006) U14 1ème année, U14 2ème année / U16 et Jeune
Lieu : Stade de Biathlon La Seigne
Catégories : U 12 (2006) à Jeune
Activités : ski-roues, technique skate

16/08/2017

Reprise des entraînements automne 2017



La fin de l'été approche et il est temps de penser à reprendre l'entraînement en Club.


En raison du 15 août, l'entraînement reprendra le mercredi 16 août.

Reprise en douceur,
Rendez-vous à 14h00 au terrain de foot de La Cluse.
Activité : footing avec bâton de marche à ski, sport CO
Catégories : 2006 et plus âgées.


Entraînement dimanche matin 20 août.
Activité : Course à pied
Rendez-vous : Col des Étroits (St-Croix) à 0900. Sortie sur le Chasseron. Les Dénériaz, Les Roches éboulées, Le Chasseron, Le cochet, retur par La Merla.
Fin de l'entraînement 1200
Catégories : 2006 et plus âgées.