09/12/2015

MERCREDI 9 DECEMBRE

Toutes les catégories qui ne vont pas au pré poncet rendez vous à la coupe course à pied à 14 h fin vers 16h

MERCREDI 9 DECEMBRE

Vu la météo nous irons à la salle de gym à l auberson, prenez une paire de basket propre, rendez vous sur le parking de la coupe à 13h50 pour faire les voitures, fin de la séance à 16h à l auberson
Je donnerai les tenues pour ceux qui courent ce week end après la seance

08/12/2015

CELIA, DEJA EN COUPE DU MONDE


L'arrivée de Célia sur le circuit de la coupe du monde après sa brillante entrée en matière en IBU cup.
BRAVO pour cette sélection ! 

Vous pouvez consulter l'article de NordicMag: ICI

 

MERCREDI 9 DECEMBRE

ATTENTION! pour ceux qui courent ce week end venez à 16 h après l entraînement au local pour prendre une tenue

MERCREDI 9 DECEMBRE

Pour toutes les catégories rendez-vous à 14h à la coupe avec vos baskets.
Pour les 2005 et plus âgés  cours de fart et des différentes techniques avec Adrien puis course à pied.
Pour les 2006,2007,2008 et 2009 marche et course à pied
Fin de la séance à 16h
En cas de mauvais temps regardez le blog

07/12/2015

U14 - U12(2) Mardi 8 décembre

Devant l'incapacité de la CCMO2L de maintenir un bout de piste en état sur la coupe, nous irons en ski classique sur un parcours tracé aux pieds.

Venez avec des skis propres et une frontale avec des piles neuves

Rendez vous à 18h10 à la Cabane des chasseurs "Dédé Dornier".