19/11/2015

Entrainement demain vendredi pour les U14

Devant la météo annoncée en fin de journée, il semble sage d'annuler l'entraînement de vendredi soir à la seigne.

On guette la neige et je vous re-contacte dans le WE si les conditions sont acceptables quelque part...

17/11/2015

MERCREDI 18 NOVEMBRE

Pour les 2005,2006,2007,2008 et 2009 course à pied,  rendez-vous au chalet du sentier au pied de la piste de ski de descente de la girarde à 14h,  fin de la séance à  16h
En cas de mauvais temps regardez le blog pour le programme

15/11/2015

U14 - U12(2) Semaine du16 au 22 Novembre

Lundi = U14 - U12 : Rendez vous à 17h45 fin 19h00 au stade stabilisé  des Fourgs
Moyen : Endurance, Bonds
Durée   1h00 


Mercredi = U14 - U12 : Cross UNSS ou Footing 1h00 (à faire en autonomie), VTT 1H30 pour Flavie

Vendredi U14- U12  : Rendez vous à la Seigne à 17h30
Moyen : Ski Roue Skate
Durée :  1h30
Allure : Technique - Endurance1


La neige est attendue fin de semaine. Si cela se confirme nous irons en ski ! Alors préparez une paire de skis cailloux et regardez le blog de temps à autres en cas de changement !!


ATTENTION, si vous avez du travail scolaire toujours le privilégier à l'entraînement !!!
Organisez vous, utilisez les heures du midi ou les heures d'étude pour faire vos devoirs.

Bonne semaine !