30/12/2014

Mercredi 31 Décembre - Les Benjamins(ines) Motivés(ées)

Rendez vous à 13h30 à la coupe en classique.

Bilan de la course du 30 et Technique classique.

A demain


STAGE cette semaine pour les Minimes Cadets.

On se retrouvera à la coupe ;

Lundi après midi 14h00 à 16h00 en Skate

Mardi course à Bois d'Amont info sur le blog prochainement

Mercredi après midi 14h00 à 16h00 en Classic

Jeudi après midi 14h00 à 16h00 en Skate

Vendredi : Les jeunes Spatules info sur le blog prochainement

Prenez une gourde et un cardio si vous en avez un

A demain

Adrien

Résultats du concours de Bois d'Amont et des 3 fondeurs

Félicitations à tous pour cette première course.

Vous pouvez consulter les résultats ICI

29/12/2014

Info compétitions La Relève et Les Trois Fondeurs Bois-D'Amont

Les courses se dérouleront au stade des Tuffes avec départ individuel et en style classique pour tous (pas de skiathlon).

9h00     -  FILLES SEN-U20-U18 ensemble (ordre décroissant des points FFS) 7,5km
9h20     -  HOMMES SEN-U20-U18 ensemble (ordre décroissant des points FFS) 10km
9h55     -  FILLES U16 (ordre décroissant des points FFS) 5km
10h15   -  HOMMES U16 (ordre décroissant des points FFS) 7,5km
13h00   - U10 (ex Poussins) puis U12 (ex Benjamins) puis U14 (ex minimes).

Listes de départ :

3 fondeurs par club : ICI
3 fondeurs  :

Concours de la relève par club : ICI
Concours de la relève  ICI


28/12/2014

LES NOUVELLES TENUES SONT ARRIVEES ....

Nous vous donnons rendez vous lundi 29 décembre à 10 H au chalet de la Coupe  pour vous remettre vos nouvelles tenues.

Soyez présents

A Lundi !

Dimanche 28 décembre

Minimes et plus âgées
Rendez-vous à la Coupe, local à farter
Technique classique.
Venez habiller chaudement.
Les skis sont préparés, défartés et raclés.
Pour Bertrand, je prends la caisse à fart.
Grippé, je ne skierai certainement pas.

27/12/2014

Dimanche 28 Décembre - Les Benjamins(ines) motivés (ées)

Rendez Vous à la coupe de 10 à 12 pour une séance en classique.
Habillez vous chaudement.
Prenez une vieille paire ou une paire d'écailles et vos skis de compèt.

A demain


26/12/2014

Concours de Bois d'Amont et des trois Fondeurs,

Communiqué du Ski Club Bois D'Amont :

Bonjour à Tous,

Nos courses sont reportées au mardi 30 décembre.
Je vous demande tout de même de bien vouloir envoyer vos inscriptions au plus tard vendredi à 20h00.

Le format et le lieu des courses seront diffusées lundi 29 avant 18h00 sur le site du club : scboisdamont.com

Patrice ROYDOR

Dimanche 28 décembre- Bois D'amont, Concours de la Relève et des 3 Fondeurs


Attention :

Le ski-club Bois d'Amont prendra la décision ce soir d'annuler où de maintenir sa course de dimanche.

Pour ceux qui désirent courir malgré le manque de préparation, vous devez vous inscrire jusqu'à 16h00.
Inscriptions chez Emmanuel houlbert  e.houlbert@platex.com.

Nous avons jusqu'à 20h00 pour faire parvenir les inscriptions au ski-club de Bois d'amont.

Pour les jeunes spatules le 2 janvier, vous faites également l'inscription en même temps.

24/12/2014

Les Jeunes Spatules - Vendredi 2 Janvier

Si les conditions le permettent, la 34 ième édition des jeunes spatules se déroulera le vendredi 2 Janvier sur le site des Fourgs à partir de13h30.

Catégories : canetons à cadets en style classique

La décision finale se prendra le mardi 30 décembre. Si ok, de plus amples informations seront données après cette date. Un report pourrait être possible en Mars.

Merci.
Philippe pour le ski club Verrières / La Cluse


Inscrivez vous vers Dédé  à l'adresse mail : e.houlbert@platex.com avant le Dimanche 28/12 .

23/12/2014

Vendredi 26 Décembre - Les Benjamins motivés !!!

Rendez vous à 13h30 pour une séance à pied + renforcement.
Fin vers 15h30

A vendredi et Joyeux Noël à tous !!!!!

Bertrand

Mercredi 24 Décembre - Benjamins à Cadets

Rendez vous à la coupe à 14h00 pour une séance a pieds.

A demain

Adrien

21/12/2014

Lundi 22 Décembre

Pour les Benjamins(ines) motivés(ées),
Rendez vous chez moi à 13h30 pour une séance en skis roues Skate.
Cette fois ci la météo sera avec nous. Comme pour Samedi venir avec :

Baskets,
chaussures de skate,
batons avec pointes skis roues,
Gourde et porte Gourde
casque, gants,  protection pour les plus maladroits(tes),
Gillet Fluo.

A Demain

Bertrand


Coupe du Monde - Sprint Dame de Davos - 21 Décembre 2014

Célia termine une fois encore première française mais manque la qualification pour la finale de 2 places.
Elle se classe 32 ° en 2:43.42 à 5"43 du meilleur temps des qualifications réalisé par l'inamovible Marit BJOERGEN  (2:37.59)

Les résultats ICI


Coupe du Monde - Célia toujours dans les points à Davos sur le 10 km skate.

Ce devait être à La Clusaz que les fondeuses avaient prévu de s’affronter en ce week-end d’avant Noël.
Le faible enneigement dans les Alpes françaises en a décidé autrement et c’est à Davos, où des compétitions ont déjà eu lieu la semaine dernière, qu’un 10 km skate dames s’est disputé samedi matin.
Cette compétition à été une nouvelle fois dominée par la Norvégienne Marit Bjoergen.

La meilleure Française est une nouvelle fois Célia Aymonier, 24e à 1mn22. Coraline Hugue est 28e, Anouk Faivre-Picon 32e, Aurélie Dabudyk 45e.
Célia devrait s'élancer sur le sprint pour les qualifications ce matin à 10h45 et nous l'espérons en finale à 12h45


Lire aussi l'article de Nordic Mag ICI


Dimanche 21 décembre

Entraînement en ski roues.
Technique : skating.
Rendez-vous : Bâtiment des pompiers à 09h30
Catégories : 2002 et plus âgés.
Nous organisons le transport à la caserne en fonction du nombre de participants.

20/12/2014

Samedi 20 Décembre. Pour les benjamins(ines) motivés(ées) !

Séance en skis Roue Skate.

Rendez vous chez moi à 13h30 avec:
Baskets,
chaussures de skate,
batons avec pointes skis roues,
casque, gants,  protection pour les plus maladroits(tes),
Gillet Fluo.

A tout

Bertrand

17/12/2014

INFORMATION POUR LES MINIMES



L'Olympic Mont d'Or propose 2 journées d'initiation au tir à 10 mètres pour les minimes, le mardi 23 et vendredi 26 décembre sur le site nordique de la Seigne.

Ces journées sont ouvertes aux minimes des clubs de la Communauté de Communes du Mont d'Or et des 2 Lacs, ainsi qu'aux clubs voisins.
Elles ont pour objectif de familiariser les jeunes avec le matériel de tir à 10 mètres et de rappeler les règles de sécurité à respecter sur un pas de tir.

En fonction du nombre d'inscrits et des conditions météo, les horaires de ces journées seront précisées aux participants ultérieurement.

Donnez moi vos réponses avant samedi 20 décembre  midi  par mail ICI ou par téléphone 03-81-69-51-22
Hervé


 




MERCREDI 17 DECEMBRE

la séance des poussins et canetons est maintenue en marche à skis, habillez vous bien, prenez un bonnet, un kway, une gourde et les bâtons à hauteur des pectoraux  rendez-vous à l'école à 14 heures fin de la séance à 15h45

16/12/2014

Mercredi 17 décembre

Entraînement  marche à ski.
Rendez-vous : 14h00 à La Coupe.
Catégories : 2004 et plus âgés.
Prendre les bâtons pour la marche à ski (hauteur pectoraux), K-way, gourde, bonnet.
La séance est dirigé par Adrien.

MERCREDI 17 DECEMBRE

Pour les canetons et les poussins marche nordique avec les bâtons à hauteur des pectoraux à 14 heures à l'école fin de la séance à 16 heures, par contre en cas de mauvais temps nous irons à l'Auberson donc regardez le blog à 13h

15/12/2014

ETAPE DE LA COUPE DU MONDE A LA CLUSAZ

Malheureusement, avec le manque de neige l'étape de la Coupe du monde à la Clusaz est annulée.

Nous sommes tous très déçus ..... Cette étape est déplacée à Davos donc pas de déplacement en bus comme prévu.

Vous pouvez consulter cet article ICI



14/12/2014

Coupe du monde - 10 kilomètres classique de Davos

Célia Aymonier première Française, entre dans les points (28e), Aurore Jean les manque d’un rien (39e).

Du côté de la tête, la Norvégienne Therese Johaug, Incroyable d’efficacité, a signé une éclatante victoire. Johaug est partie vite, a accéléré au milieu et a sprinté sur la fin pour signer un nouveau succès… et prendre sa revanche sur sa compatriote après leur épique passe d’armes la semaine dernière sur le mini-tour de Lillehammer.

Les résultats complets ICI


13/12/2014

Samedi 13 Décembre

Salut à Tous,

Pour les motivés, j'ai tracé ce matin une petite boucle classique de 6 à 8 minutes au sapin président j'y serai cet aprem à 14h30.

Vieux skis conseillés.

A tout

Bertrand

09/12/2014

MERCREDI 10 DECEMBRE

ENFIN LA NEIGE!!!
Pour toutes les catégories, rendez-vous à 14 heures sur le parking de la coupe pour une séance sur le terrain de foot, fin vers 16 heures
En skating mais pour tous ceux qui ont des skis skating neufs venez avec les écailles car sur le terrain de foot il n'y aura pas de traces.
Pour les canetons venez en écailles

07/12/2014

INFOS / ETAPE DE LA COUPE DU MONDE LA CLUSAZ LE 21/12/2014

ATTENTION IL NE RESTE PLUS QUE QUELQUES PLACES  DE DISPONIBLE ALORS DÉPÊCHEZ VOUS DE VOUS INSCRIRE .





=> Le ski club organise un bus pour aller soutenir les Français mais plus particulièrement notre CELIA !

=> Nous irons le 21 décembre 2014 pour les relais Hommes et Dames.

    Epreuves par relais (4x5km Dames et 4x7,5km Hommes). Les deux premiers relayeurs partent en 
    classique et les deux derniers en skating.

    - 10h30 : Femmes
    - 12h00 : Hommes


=> Le ski club donne priorité à leurs adhérents et si des places restent disponibles, la demande sera   élargie.

=> les premiers inscrits seront les premiers retenus (sachant qu'il y a 54 places).

=> les enfant doivent être accompagnés d'un adulte.

Tarifs : - 20 euros / adulte
           - 10 euros / enfant : sachant que le ski club prend à sa charge 10 euros(la moitié) pour les enfants du ski club.

=> Toutes les informations sur l'organisation vous seront communiquées ultérieurement.

=> Veuillez vous inscrire auprès de Fabienne : ICI

ALORS ....A VOS MARQUES PRÊT, PARTEZ......LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES.

06/12/2014

Dimanche 7 décembre



Yves et Adrien vous proposent un entrainement en VTT dans les bois de la Coupe.
Rendez vous à 10 H à la Coupe pour les 2003 et plus âgés.

Peut être dernière sortie de VTT,
Alors à demain.







02/12/2014

MERCREDI 03 DECEMBRE

Pour les canetons et poussins rendez-vous sur le parking de la coupe à 13h45pour une séance à l'Auberson, prévoir deux paires de baskets et un bonnet car s'il ne fait pas de temps nous irons courir, fin de la séance à 16h;et donc 16 h15 au parking
Merci aux parents qui pourront faire les voyages

30/11/2014

Coupe du Monde de RUKA (Finlande)

Sur la neige finlandaise, Célia termine 34° en 28'21''1 et première Française du 10 km classique.

Durant cette course Therese Johaug a dominé le gratin mondial de bout en bout pour s'imposer en 25 min 47 sec 2, avec 42 sec 2 d'avance sur sa légendaire compatriote Marit Bjoergen, lauréate la veille du premier sprint de la saison. "Je suis ravie de cette première victoire. Technique, forme, matériel, tout était au rendez-vous", s'est réjouie Johaug au micro de la chaine allemande ZDF, après ce premier succès en style classique, le 7e de sa carrière. La Suédoise Charlotte Kalla a pris la 3e place.

Les résultats ICI

26/11/2014

Mercredi 26 novembre


Catégories : 2004 et plus agées.
Entraînement à pied
Rendez-vous à La Coupe à 14h00
Matériel : Bâton pour la marche à ski (hauteur des pectoraux)
Prendre K-Way en cas de pluie.

MERCREDI 26 NOVEMBRE

Pour les canetons et poussins rendez-vous devant chez moi aux petits fourgs à 14h, pour une séance de marche nordique avec des bâtons à hauteur des pectoraux, fin de la séance à 16h15 à l'école, n'oubliez votre gourde!
regardez bien le blog vers 13h car en cas de mauvais temps nous irons à l'Auberson

23/11/2014

Information de la société des remontées mécaniques des Fourgs


Pour info, le tarif saison pour les licenciés du ski-club est de 105€ par personne (adulte ou enfant) valable jusqu'au 15 décembre.
Une permanence sur le site des Rangs est assurée tous les jours de 10h à 12h et de 14h à 16h à la location de skis.

Retrait des anciennes tenues

Vous êtes attendus ce mardi 25 novembre 2014 au chalet de la coupe entre 17 h et 17 h 45 pour retirer les anciennes tenues.
Merci  de respecter ce créneau horaire et de régler le montant de la location de préférence par chèque.

22/11/2014

Dimanche 23 novembre

Entraînement en ski à roulettes
Technique : Skate
Rendez-vous caserne des pompiers à 0900
Catégories 2001 et plus âgées.
Les seniors sont les bienvenues.

18/11/2014

Mercredi 19 novembre

Entraînement skis à roulettes
Rendez-vous à 14h00 Hangar des pompiers
Déplacement sur Arçon
Technique classique
Catégories 2004 / 2003 / 2002
Technique skate
Catégories 2001 et plus âgées.

Prendre les gilets fluo, les gants, la gourde et le casque.
Certainement deux voitures en plus de la mienne pour le transport.

MERCREDI 19 NOVEMBRE

Pour les canetons et poussins rendez-vous au parking du chalet du ski à 13h45 pour une séance à la salle de l'Auberson, nous ferons de la course à pied donc prenez deux paires de baskets, une pour dehors et une propre pour l'intérieur, fin de la séance à 16h, donc 16h15 au parking.
Merci aux parents qui pourrons nous accompagner en  voitures

16/11/2014

Dates retenues par le ski club dans le calendrier 2014/2015

Can = Cannetons / 2007 et plus jeune
P = Poussins / 2005-2006
B = Benjamin / 2003-2004
M = Minime / 2001-2002
C = cadet / 1999-2000

Les inscriptions sont à envoyer à l’adresse suivante :  e.houlbert@platex.com




15/11/2014

DIMANCHE 16 NOVEMBRE

Entrainement s'il ne pleut pas pour les 2002 et plus vieux en ski à roulettes en classique, rendez-vous à 9 h à la caserne des pompiers

12/11/2014

MERCREDI 12 NOVEMBRE

Pour les canetons et poussins rendez-vous au parking de la coupe à 13h45, pour une séance à la salle de gym de l'Auberson, n'oubliez une paire de baskets propre pour l'intérieur et une paire de basket pour l'extérieur car s'il ne pleut pas nous irons courir un moment, retour à 16h à l'auberson donc 16 h15 au parking
Merci aux parents qui pourront nous aider pour les voyages!!

11/11/2014

Calendriers

Bonjour à toutes et à tous,

Les calendriers sont consultables à tout moment, en cliquant sur l'onglet "Calendrier" situé dans la Barre de Menu sous le titre du blog.